干貨滿(mǎn)滿(mǎn)！公交第一有限公司開(kāi)展心理健康安全培訓(xùn)

點(diǎn)擊：195時(shí)間：2025-08-26 17:06:22　來(lái)源: 綜合事務(wù)部 大 中 小

今日上午，公交第一有限公司組織開(kāi)展心理健康安全培訓(xùn)。各營(yíng)運(yùn)車(chē)隊(duì)安全副隊(duì)長(zhǎng)、安全助理及駕駛員代表齊聚現(xiàn)場(chǎng)，共同參與這場(chǎng)“方向盤(pán)上的安心旅程”。

本次培訓(xùn)特邀浙江工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理中心專(zhuān)職教師、注冊(cè)心理師許潔進(jìn)行授課。課堂上，專(zhuān)家通過(guò)握拳放松、呼吸對(duì)比等趣味身體實(shí)驗(yàn)，生動(dòng)解析身心關(guān)聯(lián)機(jī)制；結(jié)合駕駛實(shí)際場(chǎng)景，詳細(xì)講解了交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)猶如“油門(mén)與剎車(chē)”的作用原理，并現(xiàn)場(chǎng)示范“紅綠燈呼吸法”“方向盤(pán)握壓釋放法”等實(shí)用技巧，幫助大家在遭遇擁堵路況或面臨壓力時(shí)快速平復(fù)情緒，緩解肩頸僵硬等駕駛疲勞問(wèn)題。

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍熱烈，職工積極參與體驗(yàn)。大家一致認(rèn)為，培訓(xùn)內(nèi)容緊密結(jié)合工作實(shí)際，既學(xué)到了實(shí)用的減壓方法，也進(jìn)一步增強(qiáng)了關(guān)注心理健康的意識(shí)。 

此次培訓(xùn)有效緩解了一線(xiàn)員工的心理壓力，提升了管理人員和駕駛員的心理調(diào)適能力，為筑牢員工安心工作、安全行車(chē)的心理防線(xiàn)，保障乘客出行安全奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。